Lęk uogólniony charakteryzuje się głównie odczuwaniem nieustannego lęku i niepokoju, objawiającego się w postaci różnego typu myśli, na przykład obaw o zdrowie oraz życie swoje i innych, o niepowodzenia zawodowe, rodzinne czy finansowe. Co jest ważne w kwestii odróżniania GAD (generalized anxiety disorder) od innych zaburzeń lękowych – lęk w tym przypadku nie ma zazwyczaj […]
Myśląc o zjawisku depresji sezonowej, czyli jednego z podtypów depresji, warto najpierw wyjaśnić czym w ogóle jest depresja. Z definicji jest ona zaburzeniem psychicznym, objawiającym się długotrwałym obniżeniem nastroju oraz towarzyszącymi mu innymi trudnościami w funkcjonowaniu człowieka (na przykład: zaburzenia snu, zaburzenia apetytu, obniżenie aktywności). Precyzyjniej określając obniżenie nastroju można wymienić takie objawy jak ciągłe […]