Według medycznych i psychologicznych definicji stres można określić jako reakcję organizmu na stawiane mu w sytuacji stresowej wymagania. Sytuacja stresowa to każda sytuacja, w której czynniki środowiskowe stwarzają zagrożenie dla organizmu (Grygorczuk, 2008). Już nawet czytając definicje stresu i sytuacji stresowej można dojść do wniosku, że stres jest stanem ogólnie określanym jako negatywny. Czy zawsze […]
Psychologia
Czasem pojawiający się nawet w języku codziennym oraz środowisku pozapsychologicznym kompleks Edypa to nic innego jak kolejne z bardziej znanych pojęć pozostawionych nam w spadku przez ojca psychoanalizy – Zygmunta Freuda. Na ogół oznacza ono rodzaj konfliktu wewnętrznego, wynikającego z niezgodności pragnień z normami społecznymi oraz z przekraczaniem tabu polegającym na zakazie seksualnych relacji między […]
Oprócz chorób psychicznych takich jak depresja, anoreksja czy zaburzenia lękowe, częstym powodem szukania pomocy psychiatrycznej i psychoterapeutycznej są zaburzenia osobowości. Zaburzenia osobowości różnią się od chorób psychicznym tym, iż są cechą stałą, czyli trwałym wzorcem zachowań i sposobu odczuwania. Wynika to z samej definicji osobowości, która rozumiana jest jako zbiór w miarę stałych cech psychicznych […]
Istnieją różne czynniki wpływające na to, w jaki sposób tworzymy relacje z innymi ludźmi, zarówno romantyczne, jak i przyjacielskie. Jedną z wielu kwestii mających swój udział w tym, jak zachowujemy się w relacjach i czego oczekujemy od innych ludzi, są style przywiązania. Style przywiązania tworzą się i modyfikują przede wszystkim na wczesnych etapach życia […]
Zaburzenia afektywne to cała grupa zaburzeń o charakterze depresyjnym, do których wlicza się m.in. choroba afektywna jednobiegunowa (ChAJ), choroba afektywna dwubiegunowa (ChAD) oraz tak zwane uporczywe zaburzenia nastroju, takie jak dystymia (utrwalone zaburzenie depresyjne) lub cyklotymia (Borowiecka-Kluza & Siwek, b.d.). W ogólnym pojęciu depresja polega na chronicznym odczuwaniu smutku, przygnębienia, zmęczenia oraz awersji zarówno […]
„Nigdy nie pracuj tyle, żeby nie mieć czasu na życie.” [Wladimir Szot] Na podstawie opisu Międzynarodowej Klasyfikacji Chorób ICD-11, wypalenie zawodowe definiuje się jako zespół objawów wynikających z doświadczania przewlekłego stresu związanego z wykonywaną pracą, który nie został skutecznie opanowany. Charakteryzuje się poczuciem przewlekłego zmęczenia, braku energii oraz wyczerpania w kontekście psychicznym jak i […]
W celu ułatwienia przy wyborze i poszukiwaniu odpowiedniego dla siebie psychoterapeuty, postanowiłam napisać tekst, który mam nadzieję, w jakimś stopniu przybliży metody stosowane we współczesnej psychoterapii (ze szczególnym uwzględnieniem psychoterapii psychoanalitycznej i psychodynamicznej) a jednocześnie obali krążące w społeczeństwie mity związane z konkretnymi jej odmianami. Skąd biorą się aktualne skojarzenia z psychoterapią? W codziennym […]
Ze względu na to, że we współczesnym, zachodnim świecie narzucane są przez obecne trendy społeczna takie cechy szybkość, a jednocześnie efektywność pracy i nauki człowieka, bardzo często zdarza się, że ludzie są przemęczeni ogólnym tempem swojego życia i natężeniem obowiązków. Wiele osób w celu zwiększenia wydajności swojego działania, czuje potrzebę sięgnięcia po substancje wspomagające ten […]
Takie cechy jak małomówność, trudności w swobodnym nawiązywaniu relacji międzyludzkich, unikanie kontaktu wzrokowego, strach przed negatywną oceną i awersja do wystąpień publicznych mogą się wydawać objawami zwykłej nieśmiałości, która jest traktowana jako cecha osobowości. W konsekwencji, wydaje się to być elementem charakteru danej osoby i przez to nie sprawia wrażenia zbyt uciążliwego i koniecznego do […]
„Stwierdziłam, że współżycie z ludźmi jest podobne do tych szklanych drzwi. Do drzwi należy się zbliżać powoli i nie robić nic na siłę; w przeciwnym razie można je rozbić. Związki z ludźmi są podobnej natury. Jeśli robi się coś na siłę, wzajemny kontakt jest niemożliwy. Jeden gwałtowny ruch może wszystko zepsuć. Jedno złe słowo może […]