Media społecznościowe:

Artur Sochacki

Informacje

lekarz psychiatra, psychoterapeuta w trakcie certyfikacji

Popularne

Kołysanka

Muzyka: Loreena McKennitt, Lullaby, Elemental, 1985    O for a voice like thunder, and a tongue To drown the throat of war! When the senses Are shaken, and the soul is driven to madness, Who can stand? When the souls of the oppressed Fight in the troubled air that rages, Who can stand? When the […]

Nigdy

Przechodząc obok pokoju wujka, odruch kazał podnieść rękę, aby zapukać trzy razy, jak czyniłem zawsze, aby oznajmić swoją obecność. A jednak stanąłem w milczeniu… a potem bezwiednie, powoli zbliżyłem się do paleniska. Zapach bukowego dymu zatrzymał mnie, unosił się dostojnie z kominka. Dopiero w tej chwili uświadomiłem sobie boleśnie, że wujka nie ma. Stałem tak […]

„Chcąc doznać pełni szczęścia, trzeba je dzielić z kimś drugim”
[Mark Twain]

 

„Szczęśliwe życie zależy od jakości twoich myśli.”

[Marek Aureliusz]

 

„Sekret szczęścia nie leży w poszukiwaniu więcej, ale w rozwijaniu zdolności cieszenia się mniejszym.”
[Sokrates]

 

„Szczęście jest poczuciem, że moc wzrasta — że przezwycięża się przeszkody.”
[Fryderyk Nietzsche]

 

„Szczęście jest motylem: próbuj je złapać, a odleci. Usiądź w spokoju, a ono spocznie na twoim ramieniu.”
[Anthony de Mello]

 

„Szczęście to moment, gdy to, co myślisz, co mówisz i co robisz, pozostaje w harmonii.” 

[Mahatma Gandhi]

 

„To proste jak drut. Szczęście jest to ugięcie, a więc ekstensor metaprzestrzeni oddzielającej węzeł intencjonalnych kolineacyjnie odwzorowań od obiektu intencjonalnego przy warunkach granicznych ustawionych omega-korelacją w alfa-wymiarowym, więc jasne, że niemetrycznym, kontinuum agregatów subsolowych, zwanych też supergrupami moimi, to jest Kerebrona.”
[Stanisław Lem] Cyberiada

 

„Jeśli pragniecie szczęścia, nie marnujcie życia walcząc o to, co tak naprawdę nie jest wam potrzebne”

[Irvin Yalom] Problem Spinozy

 

A czym dla Ciebie jest szczęście ?

Ostatnie wpisy

Kołysanka

Muzyka: Loreena McKennitt, Lullaby, Elemental, 1985    O for a voice like thunder, and a tongue To drown the throat of war! When the senses Are shaken, and the soul is driven to madness, Who can stand? When the souls of the oppressed Fight in the troubled air that rages, Who can stand? When the […]

„Emberfire” — czy piosenka z gry może inspirować do pracy nad sobą?

Są utwory, które zostają z nami nie tylko ze względu na melodię, ale dlatego, że coś w nich głęboko nas porusza. Jedną z takich piosenek może być „Emberfire”, znana także pod tytułem „The Song Burning in the Embers” – utwór, który pojawia się w animowanym filmie z uniwersum gry Genshin Impact. tu kliknij aby obejrzeć teledysk […]

Czynniki leczące w psychoterapii

W jaki sposób leczy psychoterapia ? Jak działa psychoterapia ? Co leczy w psychoterapii ? Takie pytanie, czasem połączone z niedowierzaniem w to, że spotkanie i rozmowa z drugim człowiekiem (lub grupą osób) może pomóc w leczeniu cierpienia psychicznego, zadaje wiele osób. Skróconą próbą odpowiedzi na te pytania jest poniższe, skrótowe przedstawienie, niektórych historycznych i […]

Psychoterapia psychoanalityczna / psychodynamiczna * Droga do poznanie siebie…

„Można spędzić w sposób sensowny lata z jednym człowiekiem po to, by mu pomóc w zrozumieniu siebie.” Sigmund Freud   „To, co się dzieje z kimś, kto treści dotąd nieświadome włącza do świadomości, jest wprost nie do opisania. Tego można tylko doświadczyć.” Carl Gustav Jung   Psychoterapia psychoanalityczna  to najstarsza forma psychoterapii, historia sięga przełomu  […]

„Chcąc doznać pełni szczęścia, trzeba je dzielić z kimś drugim”
[Mark Twain]

 

„Szczęśliwe życie zależy od jakości twoich myśli.”

[Marek Aureliusz]

 

„Sekret szczęścia nie leży w poszukiwaniu więcej, ale w rozwijaniu zdolności cieszenia się mniejszym.”
[Sokrates]

 

„Szczęście jest poczuciem, że moc wzrasta — że przezwycięża się przeszkody.”
[Fryderyk Nietzsche]

 

„Szczęście jest motylem: próbuj je złapać, a odleci. Usiądź w spokoju, a ono spocznie na twoim ramieniu.”
[Anthony de Mello]

 

„Szczęście to moment, gdy to, co myślisz, co mówisz i co robisz, pozostaje w harmonii.” 

[Mahatma Gandhi]

 

„To proste jak drut. Szczęście jest to ugięcie, a więc ekstensor metaprzestrzeni oddzielającej węzeł intencjonalnych kolineacyjnie odwzorowań od obiektu intencjonalnego przy warunkach granicznych ustawionych omega-korelacją w alfa-wymiarowym, więc jasne, że niemetrycznym, kontinuum agregatów subsolowych, zwanych też supergrupami moimi, to jest Kerebrona.”
[Stanisław Lem] Cyberiada

 

„Jeśli pragniecie szczęścia, nie marnujcie życia walcząc o to, co tak naprawdę nie jest wam potrzebne”

[Irvin Yalom] Problem Spinozy

 

A czym dla Ciebie jest szczęście ?

Nigdy

Przechodząc obok pokoju wujka, odruch kazał podnieść rękę, aby zapukać trzy razy, jak czyniłem zawsze, aby oznajmić swoją obecność. A jednak stanąłem w milczeniu… a potem bezwiednie, powoli zbliżyłem się do paleniska. Zapach bukowego dymu zatrzymał mnie, unosił się dostojnie z kominka. Dopiero w tej chwili uświadomiłem sobie boleśnie, że wujka nie ma. Stałem tak […]

Psychoterapia trochę inaczej…

Poniższy tekst jest swobodną parafrazą i literackim żartem inspirowanym twórczością Irvine Yaloma i Hermanna Hessego. Opowiada o tym, że także ci, którzy pomagają innym, pozostają ludźmi — z własną samotnością, niepewnością i potrzebą spotkania. Przypowieść o dwóch uzdrowicielach   I stało się tak oto w dawnych czasach, że żyło niedaleko siebie dwóch uzdrowicieli: Maciej i […]